趣味 筋トレを始めて…
7月から本格的にジムに通い始めて今月で3ヶ月がたちました!実は一月から入会はしていましたが、「めんどくさい…」と、ずっと後回ししてしまってた(笑)筋トレを始めていろんな変化が現れたので、自分が体感した変化をまとめてみます!見た目の変化やっぱ...
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